近年では少子化高齢化が問題となり、単身高齢者世帯の孤独死ケースが増えています。

孤独死への対策をしていないと、(1)発見までが遅れる可能性、(2)家族への迷惑、などの恐れを持ったままの暮らしになりがちです。

心配や不安を抱えたままの老後生活は、趣味を見つけて充実しにくい傾向もあるので、これからお伝えする孤独死への6つの対策を試してみてはいかがでしょうか。

孤独死が起きやすい8つの環境

高齢者のひとりくらし世帯が孤独死対策を進めるためには、まずどのような環境・状況下で孤独死が起きやすいのかを理解し、回避する考え方があります。

孤独死対策では、孤独死が起きやすい環境を何らかの方法で解消する、考え方が最も近道です。

ここでは孤独死が起きやすい8つの環境と、その反対になり得る対策をお伝えします。

男性の高齢者に多い特性とは、女性の高齢者よりも比較的ひきこもりがちになることです。
1日10分でも良いので、庭いじりなど外に出るだけでも、意外と近隣の人々は見ています。

「あれ、おかしいな？」「どうしたのかな？」
そう思ってもらえる生活をすることで、自然と孤独死対策に繋がるでしょう。

孤独死を回避する6つの対策

当人にとっては孤独死への対策を取ることで、ただ死を待つような時間を過ごす日々から払拭されます。

現実的な部分では、身内(家族)と一緒に暮らすのが1番の対策方法でしょう。
けれども現代の日本では、場所や家族構成などから叶わない人も少なくありません。

では、自ら対処できる孤独死を避ける対策には、どのようなものがあるでしょうか。

近年では、各市町村で高齢者世帯への孤独死対策が行われています。

まとめ

●孤独死が起きやすい8つの環境

(1)ひとり暮らし世帯

(2)仕事をしていない

(3)親族の付き合いがない

(4)持病のある人

(5)隣人付き合いがない

(6)特に男性の高齢者

(7)配偶者と離別/死別/未婚

(8)ひきこもりがち

●孤独死6つの対策

(1)訪問サービスを利用する

(2)見守りカメラなどを使う

(3)ご近所の方々との交流を持つ

(4)毎日の食生活を心がける

(5)snsで交流する

(6)通所サービスを利用する